Авторизация
Для входа используйте аккуант любого из сайтов:
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Или войдите через социальные сети
Еще не зарегистрированы ни на одном из сайтов? Зарегистрироваться
Войти через:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Бесплатное занятие для людей уважаемого возраста — ФИТНЕС «Здоровье 50+» с Евгенией Андреевой

Скидка 100% за 80 c
Купить
Бесплатное занятие для людей уважаемого возраста — ФИТНЕС «Здоровье 50+» с Евгенией Андреевой
Начальная цена: любая
Экономия: 100%
До окончания осталось:
4 дня
10 ч. :
15 мин.
2 купона заказано

Условия

  • Купон даёт возможность посещения 1 занятия по программе ФИТНЕС «Здоровье 50+» с Евгенией Андреевой.
  • Срок действия купона (включительно) 01.11.18 по 30.11.2018 г.
  • График работы комплекса «СОК»: с 09:00 до 20:00
  • Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 09:30, длительность 1 час.
  • Можно купить один купон себе и неограниченное количество купонов в подарок.
  • Один купон действует на одно занятие. Назовите номер купона при предварительной записи и предъявляйте распечатанный купон или SMS при оплате услуги.
  • Подробности и предварительная запись по тел.: +7 (4742) 220-210; 715-115
  • Скидка не суммируется с другими действующими акциями и скидками.

Контактная информация

Семейный оздоровительный комплекс «СОК»

Адрес:
г. Липецк, ул. Октябрьская, д. 61

Телефон:
+7 (4742) 220-210,                          +7 (4742) 715-115

Сайт:
https://zdorovie48.ru/sok/

Посмотреть на карте




Как известно, от недостатка движения организм человека быстро стареет. Если мы хотим как можно дольше чувствовать себя молодыми, нужно двигаться. Регулярная физическая нагрузка приводит к постепенному восстановлению утраченного здоровья и хорошей физической форме.

Адаптивная физическая культура для людей пожилого возраста имеет свои особенности. Ведь с возрастом наступают изменения в работе сердца, системе дыхания, мышечном и связочном аппарате, нервной и всех других системах. Поэтому физкультура для людей пожилого возраста более щадящая, полностью исключает возможность травм, учитывает скорость восстановления организма после нагрузок.


65765.jpg


Упражнения физической культуры повышают общую выносливость, гибкость, координацию движений. С помощью комплекса упражнений укрепляются суставы и связки, восполняется дефицит движений, убираются нарушения осанки и повышаются двигательные способности грудной клетки и позвоночника. Таким образом, физкультура увеличивает общую силу и тонус мышц.

Регулярные занятия адаптивной физической культурой обеспечивают и сохраняют высокий уровень здоровья; совершенствуют физические умения и навыки; повышают иммунитет; регулируют нормальную массу тела и пропорции; являются активным отдыхом.


[Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи] Зарегистрироваться
Скидка 100% за 80 c
Купить