Условия
a:2:{s:4:"TYPE";s:4:"html";s:4:"TEXT";s:2458:"
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Акция действует с 15 марта по 30 апреля 2012 г.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Купон сайта «Город Скидок 48» даёт право 60% скидки на 3 занятия аквааэробикой или 3 уникальных занятия для беременных в клубе будущих мам «Мандарин».</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Стоимость услуг с учётом скидки по купону:
<br />
</span><span style="font-family: Georgia; ">– 3 занятия аквааэробикой – 300 руб. (45 мин. длительность каждого занятия)
<br />
</span><span style="font-family: Georgia; ">– 3 уникальных занятия для беременных (2,5‑3 часа, </span><span style="font-family: Georgia; "> </span><span style="font-family: Georgia; ">длительность каждого занятия,</span><span style="font-family: Georgia; "> с перерывом на чайную паузу</span><span style="font-family: Georgia; "></span><span style="font-family: Georgia; ">) – 432 руб.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Купоном можно воспользоваться со следующего дня после приобретения и по 30 апреля 2012 г.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Купон действует на 3 занятия аквааэробикой или на 3 занятия для беременных.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Для себя можно приобрести 2 купона и любое количество в подарок.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Скидка не суммируется с другими действующими акциями или скидками клуба будущих мам «Мандарин».</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Необходима предварительная запись по тел.: 8-904-218-6913.</span></li>
<li><span style="font-family: Georgia; ">Обязательно предъявляйте распечатанный купон.</span></li>
</ul>
</div>
<div><font face="Georgia">
<br />
</font></div>
<div><font face="Georgia"><b>Адрес: </b></font></div>
<div><font face="Georgia">г.Липецк, ул. П. Смородина, ТРЦ «Армада»
<br />
(над кинотеатром, лифт), СК «Спартак».</font></div>
<div><font face="Georgia"><b>
<br />
</b></font></div>
<div><font face="Georgia"><b>Телефон:</b> </font></div>
<div><font face="Georgia">тел.: 8-904-218-6913.</font></div>
<div><font face="Georgia">e-mail: <noindex><a rel="nofollow" href="mailto:
ludaeva@yandex.ru" >
ludaeva@yandex.ru</a></noindex></font></div>
";}
Контактная информация
Клуб будущих мам «Мандарин»
Адрес:
г. Липецк, ул. П.Смородина, 13а
Телефон:
8-904-218-6913
Посмотреть на карте
Поздравляем! В вашей жизни наступил чудесный и
волнительный момент — вы готовитесь к появлению
на свет самого любимого, желанного, лучшего в мире ребенка.
И помочь стать ему именно таким, вы можете
уже сейчас – позаботившись о себе.
Клуб будущих мам «Мандарин»
приглашает вас подготовиться
к самому прекрасному моменту в вашей жизни!
Придя на занятия, вы сможете подготовиться к родам,
получить интересующую вас информацию и ответы
на все волнующие вопросы. А главное – подружиться
с такими же, как вы, будущими мамочками.
Уникальные занятия для беременных состоят из двух блоков:
 |
1. Теоретическая часть
(мини-лекции, практические упражнения, упражнения социально-психологического тренинга с элементами арт-терапии).
Цель:
– психологическая подготовка женщины
к родам и материнству;
– получение знаний о течении здоровой
беременности, периодах родов, методах
уменьшения боли при родах;
– работа со страхами;
– повышение уверенности и самооценки
женщины;
– снятие тревоги и эмоционального
напряжения;
– получение и закрепление знаний
об уходе, питании, режиме дня, гигиене
малыша в первые месяцы его жизни;
– получение знаний о правильном грудном
кормлении.
|
2. Физическая гимнастика, дыхательная гимнастика, релаксация.
Цель:
– поддержание мышц спины, груди, плечевого пояса, ножных мышц в тонусе;
– разработка тазобедренных, голеностопных суставов;
– снятие усталости ног и спины;
– овладение дыхательными техниками для уменьшения болевых ощущений при родах и увеличения эффективности родовой деятельности;
– формирование навыков общего расслабления и расслабления отдельных мышц.
Многие мамочки, узнав об «интересном положении», начинают чрезмерно себя оберегать и буквально переходят в режим тотального покоя. Но отсутствие нагрузки вредит, пожалуй, даже больше, чем она сама.
Идеальный вариант физической активности, который принесет пользу как будущей маме, так и малышу, – аквааэробика для беременных, обеспечивающая максимальный комфорт и оптимальный уровень нагрузки. Аквааэробикой можно заниматься практически всю беременность, вплоть до самого рождения ребенка.
|  |
Плюсы аквааэробики для будущих мам:
– укрепление всех групп мышц;
– дыхательная гимнастика — что пригодится вам и малышу в процессе родов;
– бережная подготовка к родовому процессу в ходе выполнения специальных упражнений;
– профилактика растяжек и варикоза;
– щадящий гидромассаж во время занятий.
Для вашего удобства возможно приобретение абонемента на комплекс из 12 занятий, а также посещение занятий с возможностью выбора или теоретических, или физических упражнений. Есть возможность единоразовой оплаты абонемента, а также оплаты отдельного занятия.
Занимайтесь на здоровье!
Адрес:
г.Липецк, ул. П. Смородина, ТРЦ «Армада» (над кинотеатром, лифт), СК «Спартак».
Контакты:
тел.: 8-904-218-6913.
Имеются противопоказания.
Необходима консультация
специалиста
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Войти на сайт.